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中超射手榜：基莱斯7球领跑，克雷桑戴帽升至第二，谭龙第三

北京时间7月24日，在中超第20轮，辽宁铁人主场对阵青岛西海岸的赛前，铁人主帅徐正源和队员臧一锋出席了新闻发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724180106082869_p.jpg" width="631" height="356" /> 主教练徐正源在发布会上首先对下半赛季以来的备战工作进行了总结，强调了球队直面问题的务实态度：“我们已经进入到了下半赛季，而且我们一直在通过每一场比赛找我们的不足。我们一直在给球员们看视频，分析不足的地方在哪里；在训练场上的每一堂课，我们也是在找我们的不足。”面对密集的赛程和疲劳的积累，徐指导对球员们的付出给予了高度肯定，并对明晚对阵强敌提出了明确要求：“虽然最近的比赛比较多也比较累，但是球员们非常的努力，每一堂训练课也都非常的努力。西海岸是一支非常强的队伍，他们也占据着积分榜前列的位置，所以我们对对手进行了一定的分析。希望我们明天在比赛里拿出我们的精气神，完全复出在这场比赛上，为我们的球迷们献上一场胜利。”作为球员代表，臧一锋在发布会上表达了重回主场作战的期待，并介绍了球队近期的备战情况：“首先很高兴回到主场比赛。这周我们也是根据教练的技战术要求，一直在准备这场比赛。我们针对对手有一些部署，也总结了上一场的比赛。”面对明天的硬仗，臧一锋强调了精神面貌和战术执行力的重要性：“最重要的是明天，希望我们首先能够拿出精气神，然后再按照教练的部署完成好明天的比赛，拿出我们最想要的结果。谢谢。”

徐正源：西海岸是一支非常强的队伍，希望我们拿出精气神

北京时间7月24日，在中超第20轮，上海海港主场对阵上海申花的赛前，据，海港主帅穆斯卡特和队员颜骏凌出席了新闻发布会。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724180105001296_p.jpg" width="721" height="451" /> 穆斯卡特：“距离上一场足协杯的晋级到明天的比赛中间没有太长时间，我们做好了准备，我也真切感受到了球队上下方方面面的支持，我们非常期待明天的比赛，这也是新的机会让我们和球迷一起为明天的3分去拼搏和奋斗。”颜骏凌：“很开心又迎来一场非常重要的比赛，围绕这场比赛，我们全队上下准备得非常充分，会展示出非常高的斗志和激情，相信明天会展示出我们的风格和作风去踢好这场比赛。” 谈及球队中场维塔尔的身体情况以及全队完成足协杯加时和点球后的体能状况 穆斯卡特：“维塔尔没有问题，他可以出战。关于足协杯的加时和点球，这些都是已经发生的事实，其实我们只有4名球员和门将陈威踢满了所有时间，结合所有情况，对于体能我们没有任何担忧。当然，明天的用人和决定我们会综合考虑，自从我来到球队后，碰上这样的比赛我们不会指望11人轻松踢下来，需要首发和替补出场的球员百分百拼下比赛才可能成功，明天所有战略和决定都基于综合因素，我并不认为足协杯加时和点球会对明天的比赛在身体上有所影响。” 有别于前几个赛季的德比，如今两支球队并未处于争冠行列 穆斯卡特：“确实，今年联赛中两支球队的战绩和排名与往年不同，但是击败同城对手依然重要，明天的比赛是一场战斗，而且我们是主场作战，如果能取得德比胜利，能让一直非常耐心支持我们的球迷满意，这一点很重要。就像我刚才说得，明天不仅仅是要用我们的努力，而且需要替补席和球队上下所有人的努力去完成比赛、去取得最后的胜利。”

穆斯卡特：维塔尔可以出战德比，明天的比赛是一场战斗

据《东方体育日报》，上海海港的两名新外援豪梅-格劳和坎波斯预计今日将到队参加训练，两人都将成为征战亚冠的刚需人选。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724150018027794_p.jpg" width="547" height="313" /> 就在夏季转会窗口关闭前一刻，上海海港队迎来两名新外援。结合中足联有关增设亚冠专属外援的政策精神，此前效力天津津门虎队的西班牙中场豪梅-格劳，以及效力乌克兰足球超级联赛球队亚历山德里亚俱乐部的葡萄牙中后卫米格尔-坎波斯，将驰援海港代表球队出战本赛季亚冠精英联赛。本月初，有消息披露中足联拟为征战亚冠赛场的中超球队增设外援名额的想法，其中两名新外援的投入可以不计算在联赛六名注册外援的总薪资内，但个人薪资必须沿用税前300万欧元的规定。据了解，不久之前中足联已经以官方口吻通知具备亚冠资格的中超俱乐部可以按照这一政策进行阵容调整。当然，从海港和国安的反馈来看，从政策披露到响应再到联络、落实，整个过程可以说相当迅速。很多工作等于是加班加点在赶进度，毕竟理论上的夏窗本周四已经关闭，几名外援等于是“压哨”加盟。而就在周三白天，俱乐部方面仍在抓紧时间完成相关手续工作。从位置来看，格劳与坎波斯也是比较刚需的人选。其中，此前效力于天津津门虎队的豪梅·格劳跑动覆盖能力出色，上半赛季的联赛中曾有过单场超过1.3万米的表现，不过在进攻端他暂时表现得不多，这也是外界对于格劳加盟海港后的一个疑虑，但同时有一种声音认为，来到穆斯卡特麾下后，格劳或许也能在组织方面提供一些帮助，具体效果还得看比赛情况。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724150018042523_p.jpg" width="548" height="313" /> 坎波斯能增强中卫硬度与阵容厚度。值得一提的是，他还具备了不错的脚下处理球能力。目前海港队的中卫位置上主要由吾米提江和魏震主打，蒋光太一直被伤病困扰暂未回归，老将张琳芃的出勤率也不算高，因此补充一名中后卫是必然。目前两名球员主要针对的还是今年的亚冠赛场赛事。坎波斯与原俱乐部合同到期是免签性质，而格劳与津门虎尚有合同在身，他此次是以租借形式加盟，预计两名球员近日就将到队参与训练。

东体：两名新援都是海港刚需人选，预计近日到队参与训练

海星体育4月18日讯 中超第7轮结束争夺，射手榜方面，基莱斯继续以7球领跑，克雷桑戴帽进球数来到6个升至第二，谭龙5球第三。附中超最新射手榜：1、基莱斯（天津津门虎）7球2、克雷桑（山东泰山）6球3、谭龙（长春亚泰）5球4、布彭扎（浙江队）4球= 米内罗（上海申花）4球= 泽卡（山东泰山）4球= 法比奥（北京国安）4球= 古斯塔沃（上海海港）4球<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250418160712065092_p.jpg"/>

北青体育：U16国少有望竞争蒙太古杯小组头名，板凳力量相对扎实

2025年长三角青少年足球联赛 上海申花U14梯队4胜1平积13分获冠军

北京时间7月24日，AC米兰官方宣布，俱乐部已与弗朗切斯科-卡马尔达续约，新合同将持续至2031年6月30日，并附带延长一年的选择权。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724184002033245_p.jpg"/> 卡马尔达自7岁起便加入AC米兰青训体系，在红黑军团完成成长历程，先后经历青年队、米兰未来队，并最终迎来一线队首秀。上赛季，卡马尔达租借效力莱切期间首次征战意甲，共出场23次，贡献1粒进球和1次助攻，随后返回米兰。AC米兰与弗朗切斯科-卡马尔达将继续携手前进，双方希望共同成长，并实现新的目标。

官方：米兰和卡马尔达续约至2031年，并附带延长一年的选择权

2026年世界杯落下帷幕，冠军归属西班牙，卫冕冠军阿根廷屈居亚军。唯一有悬念的就是：2026年金球奖花落谁家。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182018088589_p.jpg" width="640" height="427" /> 由于法国未能夺得世界杯冠军，欧冠冠军得主登贝莱蝉联金球奖的可能性已经微乎其微。梅西原本是热门，但最终只是世界杯亚军，已远离欧洲五大联赛，俱乐部层面更没有拿得出手的东西。亚军都不行，季军呢？凯恩联赛数据第一，但世界杯数据一般，在俱乐部也没有欧冠冠军。更遑论殿军？姆巴佩世界杯数据独一无二，金靴，历史射手王。但一个冠军奖杯都没有！一个冠军奖杯都没有，还能拿金球奖，自然是有先例的，比如2013年的C罗。但姆巴佩毕竟不是C罗。如此看来，2026年金球奖，将从世界杯冠军队中产生？西班牙头号球星亚马尔，刚满19岁，最新身价升至2.2亿欧元，与哈兰德并列世界第一。自然是有实力争夺金球奖的，但世界杯数据太差，8场比赛，第1场替补，接下来7场首发，只有小组赛虐菜沙特时有一个进球。在俱乐部，上赛季随巴萨也没获得欧冠冠军，也没拿到西甲金靴。如果世界杯进球数靠前，或在巴萨有出色的数据或荣誉（西甲金靴、欧冠冠军），那么今年金球奖非他莫属，可惜没有。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182018063974_p.jpg" width="640" height="447" /> 然后就是罗德里，2024年凭欧洲杯冠军力压欧冠冠军得主威尼修斯获得金球奖，这一次，作为中场攻防核心，也是西班牙赢得世界杯冠军的重要功臣，荣膺2026年世界杯金球奖，但要想再获得那个至高无上的金球奖，竞争力还是不够，面对的竞争对手也比上一次更多，更强大。在西班牙权威媒体看来，2026年金球奖得主，可能会有一匹黑马杀出！金球奖史上，获奖的，各个位置的球员都有，但相对来说，还是前锋，以及进攻型中场居多。2006年，世界杯冠军得主，意大利中后卫卡纳瓦罗获得金球奖，自他之后，就再没后卫获得金球奖了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182018080951_p.jpg" width="640" height="469" /> 2007年金球奖得主卡卡，进攻型中场，然后金球奖被C罗、梅西垄断十年，2018年金球奖得主莫德里奇是中场，2019-2025，除了罗德里是中场之外，其余均为前锋。阿诺德熬到合同到期自由身转投皇马，被利物浦视为反骨仔。阿诺德说他要成为卡纳瓦罗之后第一个拿到金球奖的后卫，去皇马之后，主力都打不上，还因此落选了英格兰国家队，无缘2026年世界杯，你还拿什么金球奖？卡纳瓦罗之后，最接近金球奖的是范戴克，2019年作为欧冠冠军队成员排名第二，惜败于赢得美洲杯冠军的梅西。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182018001347_p.jpg" width="640" height="445" /> 2026年世界杯，19岁的巴萨中后卫库巴西，是西班牙夺冠的重要功臣，最终荣膺世界杯最佳年轻球员，在西班牙媒体《马卡报》看来，19岁的库巴西未来没有极限，剑指金球奖并非异想天开。

破尘封20年纪录！权威媒体：19岁巴萨新星剑指金球奖

根据The Athletic皇马跟队，皇马没有为穆里尼奥举办亮相仪式，根据他的身边人表示，这可能不会进行。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182017034357_p.jpg" width="913" height="628" /> 据报道，尽管穆里尼奥在皇马主席竞选期间扮演了如此重要的角色，但他至今仍未正式与球迷见面，既没有亮相仪式，也没有新闻发布会，而这些通常是皇马每一位重量级人物签约之后都会举行的活动。与穆里尼奥关系密切的消息人士当时甚至暗示，可能根本不会举行亮相仪式，俱乐部消息人士称，目前情况仍未解决，何时举行发布会(甚至是否举行)尚未决定。可以确定的是，穆里尼奥和他的教练组已经在巴尔德贝巴斯训练基地工作了两周。官方层面，关于他第二次执教皇马初期的几乎所有信息，都来自俱乐部或者穆里尼奥的社媒账号。巴尔德贝巴斯的消息人士称，穆里尼奥要求严格但平易近人——他既严格要求球员，又会亲自参与训练的每一个细节，球队的训练节奏很快，经常一天进行两练，并且非常重视力量和体能训练。他利用季前训练的最初几周来评估了几名青训球员，其中包括一些在皇马的未来仍然不确定的球员，例如劳尔-阿森西奥、马斯坦托诺和贡萨洛-加西亚。

TA：穆帅身边关系人士认为，皇马可能不会为他举办亮相仪式

拉菲尼亚即将结束假期，回归巴萨参加季前训练。这位巴西边锋在伊比萨岛度过了假期，并完成了伤病恢复和体能储备。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182016092666_p.jpg" width="948" height="465" /> 他的妻子泰娅在社媒分享了他们在伊比萨岛的照片，其中可以看到拉菲尼亚骑水上摩托艇的画面。此前几天，他还曾前往奥兰多，与家人一起游览了迪士尼乐园。拉菲尼亚预计将于北京时间7月27日与巴萨队友会合，随后前往圣乔治公园训练营，开始季前备战，力争在新赛季开始时达到最佳状态。拉菲尼亚是汉斯-弗里克手下的关键球员，但上赛季他多次遭遇肌肉伤病，未能保持连续出场。他在巴西队对阵法国队的热身赛中右腿股二头肌受伤，因此错过了赛季末的关键阶段。世界杯期间，他又在同一部位出现问题，重返巴萨后能否保持健康状态，还有待观察。

世体：拉菲尼亚27日归队，身体状态待教练组评估

据《每日体育报》报道，毕尔巴鄂竞技方面对巴萨与拉波尔特的传闻感到不满。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182015023727_p.jpg"/> 据报道，世界杯期间，拉波尔特与库巴西的搭档表现出色，正因如此，巴萨今夏正在考虑引进拉波尔特，他已经被经纪人推荐给俱乐部。巴萨把拉波尔特视为一笔市场机会，认为他可以承担伊尼戈-马丁内斯此前在队内的角色。在当年离队前，伊尼戈-马丁内斯正是出任左中卫的位置。不过，这些动向让毕尔巴鄂竞技十分不满，他们至今仍对巴萨处理尼科-威廉斯一事耿耿于怀，如今又觉得自己再度受到巴萨威胁。毕尔巴鄂方面已经放出话来：如果巴萨想签下拉波尔特，就必须支付解约金，因为这名中卫的合同到2028年6月30日为止，俱乐部不考虑放人。有消息称，拉波尔特的解约金大约在1200万到1500万欧元之间，但毕尔巴鄂竞技方面否认了这一说法，毕尔巴鄂竞技坚称，如果想签下拉波尔特，巴萨需要支付的金额大约是外界所传数字的两倍。无论如何，拉波尔特若要加盟，巴萨后防还需要先有人离队，弗里克目前手下共有5名中卫：库巴西、埃里克-加西亚、赫拉德-马丁、阿劳霍以及刚刚续约的克里斯滕森。

每体：毕包不满拉波尔特与巴萨传闻，仍对威廉斯一事耿耿于怀

德容膝盖韧带受伤将缺阵数周，决定采取保守治疗暂不手术巴塞罗那足球俱乐部医疗部门近日发布公告确认，中场大将弗伦基·德容右膝内侧副韧带断裂。这一伤情是在德容结束2026年世界杯任务、返回俱乐部接受检查时发现的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182014079442_p.jpg"/> 治疗方案存在分歧目前，巴萨官方并未给出德容确切的复出时间，但明确表示他不会接受手术，而是将采取保守治疗，观察伤势的后续进展。德容本人也证实了这一消息。据了解，在治疗方案上，德容本人坚持保守治疗，而俱乐部方面则更倾向于手术。如果选择手术，德容可能需要长达四个月的恢复期；而采取保守治疗，最初预计只需缺阵数周。这一时间差对俱乐部至关重要。如果德容长期缺阵，巴萨可以根据联赛规定暂时注销他的球员注册，从而腾出薪资空间签入新援。但目前由于德容不打算手术且不同意注销注册，主帅弗里克在未来几个月的中场排兵布阵中，必须在没有德容的情况下寻找对策。炮轰荷兰队医：伤情被轻视了针对这次伤病引发的争议，德容在社交媒体上发表了长文进行澄清。他透露，伤病其实是在世界杯期间发生的，但当时遭到了荷兰国家队队医的误诊或轻视。德容写道：“当时的队医告诉我这只是轻微伤病，继续踢球不会加重伤情。唯一的困难是必须忍痛上场，但为了帮助球队，我职业生涯中一直都是这么做的。”然而，当德容在假期回到巴塞罗那进行深入检查时，结果却显示“伤势比最初预想的要严重得多”。德容表示，好在目前暂时不需要手术，他正专注于康复。重申对巴萨的忠诚面对近期关于他伤情以及在俱乐部地位的种种传闻，德容表达了强烈的不满。他表示：“看到有些人利用假消息来质疑我对俱乐部的感情和承诺，我感到很难过。”他深情地写道：“足球是我的全部。无论是在巴萨还是在国家队，我始终倾尽所有。能为这两支球队效力是我莫大的荣幸，我的职业态度永远不会改变。我会非常认真地对待我的职业、我的身体以及对球队的责任。有些事情是无法控制的，比如这次受伤。我渴望早日回归，巴萨万岁！”

德容膝盖韧带受伤将缺阵数周，决定采取保守治疗暂不手术

哈维-西蒙斯在采访中透露离开巴萨的真相：俱乐部坦言有更看好的球员，离开并非为了钱。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182014021845_p.jpg" width="640" height="480" /> 哈维-西蒙斯表示，在巴萨时俱乐部明确告诉他：“我们还有其他更看好的球员，虽然会给你提供合同，但你并不在球队的计划之内。”因此他的决定很清楚。他直言外界对他当年离开是为了钱的传闻感到受伤，因为真相并非如此：“我整个童年都在那里，我爱巴萨，但事实就是他们当时更看好其他人。”谈到童年成名，哈维-西蒙斯坦言自己失去了很多：“我失去了很多童年时光，因为我不是一个正常的孩子。我甚至很难上街和朋友们踢球，因为别人会过来拍照。我只想当足球运动员，并不想出名。”他透露自己12岁时就有超过100万社媒粉丝，家人为了保护他，专门为他找了社媒经理，让他专注于球场。谈及在巴黎圣日耳曼与内马尔、梅西、姆巴佩等巨星同队的经历，哈维-西蒙斯表示这是自己迄今为止做出的最佳决定。内马尔在他加盟时告诉他：“你现在在我羽翼之下，需要什么就找我，来我家。”他至今仍对此心存感激，认为内马尔不仅是偶像，更是朋友。对于加盟热刺后的首个赛季，哈维-西蒙斯坦言球队经历了“最糟糕的情况”：伤病、三次换帅、战绩不佳。但他认为这一切都有其原因。现在球队在波斯特科格鲁的带领下氛围完全不同，他能感受到全队更加团结。他明确表示自己不会关闭重返巴萨的大门，但目前在热刺很开心：“我有目标想实现，想为球迷带来快乐，他们经历了一段艰难的过山车时光。我愿意为此付出一切。”谈到伤病，哈维-西蒙斯透露，在得知自己前十字韧带撕裂的那个瞬间，他觉得“整个世界都压在了我身上”。但他随后调整心态，更珍惜生活中的小事。他的母亲一直鼓励他向前看，始终相信“一切发生皆有原因”。哈维-西蒙斯还谈到了与母亲和哥哥的深厚感情。父亲很早就离开他的生活，但哥哥成为了他的榜样，承担了父亲的角色。他坦言自己从母亲身上学会了“显化”和积极心态，每天早晨起床后做的第一件事就是给母亲打电话。

哈维-西蒙斯：得知十字韧带撕裂时感觉天都塌了

今年夏天，皇家马德里做出了一个震撼足坛的决定：邀请“狂人”何塞·穆里尼奥重掌帅印。时隔十三年，这位葡萄牙名帅再次回到伯纳乌球场。面对过去两年陷入低迷、更衣室关系紧张的皇马，穆里尼奥带着一套明确的“复兴计划”强势回归，而这套计划的核心，正是如何像当年雕琢C罗一样，将姆巴佩推向新的巅峰。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182013063541_p.jpg"/> 乱世重典：穆帅回归重塑更衣室秩序过去两个赛季，皇马不仅在竞技层面颗粒无收，更衣室内部也因派系斗争和紧张关系而备受煎熬。皇马高层深知，此时需要一位手腕强硬、极具威信的教练来拨乱反正。穆里尼奥的回归，首要任务就是整肃纪律，让球队重新找回凝聚力。他不仅要协调维尼修斯和贝林厄姆等球星的关系，更要解决姆巴佩在队内的战术定位问题。拒绝平庸：让姆巴佩从“数据华丽”转向“统治全场”尽管姆巴佩在加盟皇马后的个人数据依然亮眼，但在整体战术层面，他有时显得与球队脱节，未能完全发挥出在进攻端的统治力。对此，穆里尼奥在接受《名利场》（Vanity Fair）采访时表达了对这位法国巨星的欣赏：“姆巴佩是一名现象级的球员，我来到这里是为了帮助他变得更强，而不是去指责他。我会倾尽全力，让他达到前所未有的高度。”战术蓝图：复刻“C罗式”进球机器据《队报》（L'Equipe）披露，穆里尼奥已经为皇马构思好了战术框架。他计划迅速建立起一套紧凑的防守体系，阵型可能在5-3-2和4-2-3-1之间切换。在这套体系中，姆巴佩将处于绝对的核心地位。穆里尼奥对姆巴佩在世界杯上的领袖表现印象深刻，他计划借鉴当年执教克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的成功经验。十多年前，正是穆里尼奥将C罗打造成了一台进球如麻的恐怖机器；如今，他希望在姆巴佩身上重现这一神迹，让其成为皇马锋线上无可争议的终结者。霸气回应质疑：“进攻才是我的底色”针对部分皇马球迷担心穆里尼奥的球风过于保守、会导致比赛观赏性下降的顾虑，这位“特别的一个”在新闻发布会上给出了强有力的回击。“现在我们需要的是冷静分析、坦诚对话，而不是盲目批评。”穆里尼奥自信地表示，“请不要忘记，西甲历史上单赛季进球最多的纪录，正是由我执教的那支皇马创造的。难道那也是一支防守型球队吗？”随着穆里尼奥的回归和“姆巴佩计划”的实施，伯纳乌的新时代已然拉开序幕。全欧洲都在关注，这对顶级名帅与超级巨星的组合，能否带领银河战舰重回巅峰。

穆里尼奥要复制“C罗模式”，将姆巴佩打造为终极进球机器

根据知名转会专家罗马诺的最新报道，科莫向切尔西提交了针对特雷沃-查洛巴的改进报价，总价可达3000万欧元。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182011025209_p.jpg"/> 据报道，科莫向切尔西提交了针对特雷沃-查洛巴的改进报价，谈判正在进行中，他们报价2500万欧元固定费用和500万欧元附加条款。不过，这些附加条款的条件很容易达成，这将使得这笔交易的总转会费几乎保证达到3000万欧元，特雷沃-查洛巴对转会科莫很感兴趣。

罗马诺：科莫提交对查洛巴的改进报价，总费用可达3000万欧

北京时间2026年7月24日，曼联卡灵顿训练基地传来利好消息，谢什科正式回归草坪开展训练，曝光的训练画面令球迷眼前一亮，这名斯洛文尼亚前锋已然变身硬朗壮汉。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260724182012072627_p.jpg" width="640" height="799" /> 今年5月对阵利物浦一战，谢什科和对手发生肢体对抗后撞到广告牌加重旧伤，俱乐部出于保护，让他缺席上赛季剩余全部赛事，开启长期康复计划。今日曼联官方放出训练图，对比刚加盟时单薄细长的身形，谢什科肩背、上肢肌肉线条都更加饱满。